Piotr Grzelak - Psychoterapia i Szkolenia

Psychoterapia w Kaliszu

Piotr Grzelak - Psychoterapia i Szkolenia

Konsultacje psychologiczne i psychoterapia.

Pierwszym krokiem są konsultacje wstępne, podczas których wspólnie przyglądamy się zgłaszanym trudnościom i ustalamy, jaka forma pomocy będzie najbardziej adekwatna. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi m.in. lęku, depresji, trudności w relacjach, przeciążenia i kryzysów życiowych. Spotkania prowadzę stacjonarnie w Kaliszu oraz online.

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna jest formą regularnej pracy nad trudnościami, które wpływają na samopoczucie, relacje i codzienne funkcjonowanie. Może być pomocna m.in. w depresji, zaburzeniach lękowych (potocznie nazywanych nerwicą), przewlekłym napięciu, kryzysach, trudnościach w relacjach czy obniżonym poczuciu własnej wartości.

W trakcie psychoterapii wspólnie przyglądamy się nie tylko objawom, ale również temu, co może leżeć u ich podłoża. Celem jest lepsze rozumienie siebie, swoich emocji i sposobów funkcjonowania oraz stopniowe wprowadzanie trwałych zmian.

250 zł - 50 min

Konsultacja psychologiczna

Konsultacja psychologiczna to jedno lub kilka spotkań służących lepszemu rozpoznaniu zgłaszanej trudności i określeniu możliwych form pomocy. Może dotyczyć m.in. kryzysu, obniżonego nastroju, lęku, problemów w relacjach lub ważnej decyzji życiowej.

Konsultacja może być formą wsparcia albo pierwszym etapem przed rozpoczęciem psychoterapii.

250 zł - 50 min

Konsultacja seksuologiczna

Konsultacja seksuologiczna jest formą pomocy dla osób, które doświadczają trudności związanych z seksualnością, intymnością lub funkcjonowaniem w relacji. Może dotyczyć m.in. obniżonego libido, trudności z erekcją lub orgazmem, napięcia związanego z seksem, wątpliwości dotyczących własnej seksualności czy problemów w bliskości.

Podczas konsultacji wspólnie przyglądamy się zgłaszanej trudności i ustalamy, jaka forma dalszej pomocy będzie najbardziej odpowiednia.

250 zł - 50 min

Konsultacja dla par

Konsultacja dla par może pomóc w sytuacjach, gdy w relacji narasta napięcie, powtarzają się konflikty, pojawiają się trudności w komunikacji, bliskości lub zaufaniu. Spotkanie służy lepszemu zrozumieniu tego, co dzieje się między partnerami i czego każda ze stron potrzebuje, aby możliwa była dalsza praca nad relacją.